Wandern

Spiraldynamisches Wandern

Brambrüeschbahn, Chur

In diesem Kurs erlernst du gelenkschonendes Wandern, damit es auch im hohen Alter noch Spass macht.

Wandern ist ein wundervolles Hobby. Wie aber bewegen wir uns gelenkschonend und effizient in den Bergen? In diesem Kurs finden wir heraus, ob unsere Bewegungen bereits gelenkschonend sind oder wie wir belastende Muster minimieren können. Wir lernen, wie die Physiologie funktioniert, wie die einzelnen Gelenke zusammenspielen und wie wir diese korrekt benutzen, sodass uns das Wandern noch lange Spass macht.

Datum

28.9.2025   10:00 - 16:00 Uhr

Preis

Instruktion/Betreuung durch Fachperson, inkl. kleiner Dokumentation:

- WWGR-Mitglieder: CHF 80.00/Person
- Nichtmitglieder: CHF 95.00/Person

Bitte in bar und passend direkt vor Ort bezahlen

Registrierung

Adresse

Brambrüeschbahn
Bergstation
7000 Chur

Kontakt

Wanderwege Graubünden
Wanderwege Graubünden
Kornplatz 12
7000 Chur
info@wwgr.ch
081 258 34 00

Kategorie

  • Wandern

Webcode

www.chur-kultur.ch/EWL2MJ